老後を迎えたとき、あなたがどのような医療や介護を 望んでいるのか、その思いを周囲の方はご存じでしょうか。
人は、一人だけで生きているものではありません。
ご自身の思いを実現するためには、その思いを家族や身近な方、 医療や介護に関わる方にも知ってもらい、 理解してもらうことが大切です。
人生会議（ACP）は、将来の医療や介護、暮らし方について、 ご自身の希望を整理し、大切な方や医療・介護に関わる方と 話し合うための取り組みです。
「まだ元気だから早い」と思われる方も いらっしゃるかもしれません。
しかし、元気な今だからこそ、 落ち着いてご自身の思いを考え、話し合うことができます。
人生会議（ACP）とは
人生会議は、 「アドバンス・ケア・プランニング （Advance Care Planning）」を、 より多くの方に知ってもらうための愛称です。
厚生労働省は、ACPの普及を進めるため、 2018年に一般公募によって 「人生会議」という愛称を決定しました。
また、11月30日を「人生会議の日」とし、 国民への普及啓発を進めています。
人生会議は、もしものときに備えるためだけのものではありません。
ご自身の「これから」をより良く生きるために、
大切なプロセス（話し合い）です。
主には、病気や加齢などによって、 ご自身の希望を伝えることが難しくなる場合に備え、 あらかじめ考え、話し合い、共有しておくことを目的としています。
例えば、このようなことを考えます
- どのような医療を受けたいか
- どのような介護を希望するか
- どこで、どのように暮らしたいか
- 誰にご自身の思いを伝えておきたいか
人生会議で話し合うこと
話し合う内容に、決まった答えはありません。
話し合う内容の例
- 医療や延命治療についての希望
- 介護を受ける場所や生活についての希望
- 信頼して相談できる方
- 大切にしたい価値観や生き方
話し合う内容は、一人ひとり異なります。
「正しい答え」を見つけるためではなく、 ご自身が大切にしたいことを少しずつ言葉にし、 周囲の方と共有していくことが大切です。
一度決めたら終わりではありません
人生会議は、一度話し合えば終わりというものではありません。
年齢や健康状態、家族の状況が変われば、 そもそもの考え方自体が変わることも、当然にあります。
その時々の気持ちに合わせて見直し、 必要に応じて話し合いを重ねていくことが大切です。
「今はこう思っている」という気持ちを 伝えるところから始めても構いません。
思いを実現するための課題も考えてみましょう
ご自身の希望を周囲の方に伝えることで、 その思いを実現するために必要なことも見えてきます。
例えば、将来の財産管理を誰に任せるのか、 入院や施設への入所時に頼れる方がいるのか、 任意後見契約や財産管理等委任契約などの備えが必要か、 といったことです。
人生会議で話し合った内容だけで、 財産管理や介護に関する法的な代理権が 生じるわけではありません。
だからこそ、話し合うだけで終わらせず、 思いを実現するために何が必要なのかを確認し、 見えてきた課題を一つずつ整理していくことが大切です。
メメントからひとこと
「これから」をより良く生きるために
人生会議は、「最期のこと」を決めるためだけの 話し合いではありません。
これからの暮らしをご自身らしく過ごすために、 大切にしたいことを少しずつ整理していく時間でもあります。
最初から、すべてを決める必要はありません。
「どんな暮らしを送りたいか」
「誰に思いを伝えたいか」
そんなことを考えるところから、人生会議は始まります。
そして、ご自身の思いを実現するために何が必要なのか。 その過程で見えてくる課題も、 一つずつ整理していきましょう。
次回は「なぜ今、人生会議が必要なのでしょうか？」
高齢化や一人暮らしの増加など、 人生会議が大切にされるようになった背景を、 一緒に考えていきます。
「そういう考え方があるんだ」
「少し家族と話してみようかな」
そのように感じていただければ幸いです。